影響孩子注意力的因素有哪些？
發表日期：2023.07.18 瀏覽：2230 次
注意力是學習知識的，注意力的好壞直接決定了學習成績的優劣。可注意力不集中卻是當今社會大多數孩子都存在的問題。因此我們說，提孩子的注意力，是當前所有教育的當務之急。但是想要提高孩子的注意力就必須要清楚影響孩子注意力的因素，下面優佳加注意力小編就為您介紹幾點影響孩子注意力的因素。
生理健康影響孩子的注意力
某些腦區功能的缺陷也會造成注意力不集中，這些腦區活動比較弱，就容易引發問題。其中，以兒童多動癥也叫注意力缺陷障礙（ADD）為最典型，它是兒童時期的常見病。這些孩子幾乎片刻不停，忙忙碌碌，被各種事物所吸引，雖然他們也有興趣愛好，但對感興趣之事也無法集中注意力。大約有1/3的兒童多動癥患者病情會延續到成年，并且會帶來后遺癥，如性格問題等。像這類孩子就具有注意力分散度較大的氣質特點，應該及早到醫院給予治療。
飲食影響孩子的注意力
隨著生活方式、環境及飲食結構的變化，兒童多動癥的發病率越來越高。常見的發病原因有：長期使用烤羊肉串、測羊肉、方便面等食品，過多地飲用飲料、過多食用松花蛋等。此外，病毒感染、腦外傷及維生素缺乏等，也可能造成孩子注意力不集中。所以建議家長多給孩子吃些富含維生素的水果、蔬菜和高蛋白類食物，以補充身體所需的營養。
睡眠質量影響孩子的注意力
作息不定時、生活無規律是孩子注意力分散的主要原因。學習是腦力勞動，要消耗大量的腦內氧氣，若望子成龍心切，整天強迫孩子長時間從事單調的學習活動，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。因此，合理安排孩子的作息時間，讓孩子明確什么時候可以盡情地玩，什么時候必須專心完成學習任務，養成勞逸結合的好習慣。
外界環境影響孩子的注意力
如看電視、大聲議論或哈哈大笑。有的家長總是擔心孩子不自覺，所以他們總喜歡在孩子做功課時對孩子問這問那。“做幾道了?還有幾道？”看起來似乎是關心了孩子，殊不知這樣不時地干擾孩子，弄得孩子無法集中注意力，思考問題的思路也總被打斷。
看電視、玩游戲過多
當個體沉溺于某些事情或意識范圍狹窄時，注意范圍亦有相應縮小，因而引起對其他事物的注意力下降，比如，上網、玩游戲成癮。電視節目的特點就是畫面生動活潑，孩子習慣了熱鬧，到了幼兒園或者學校就不習慣靜靜地聽老師的話。電視雖然也能增長孩子的知識，但是對于孩子來說完全是被動的學習，沒有對答，沒有互動，不利于創造性思維的培養，語言也容易發展遲滯。
“感覺統合失調”導致孩子注意力不集中
近些年來，越來越多的研究發現，“感覺統合失調”也是導致小孩注意力不集中的原因。“感覺統合失調”是指大腦不能將來自身體各部分的感覺信息進行充分的加工和整理，從而不能組織機體各方面的活動。
精神衛生專家認為，產生“感覺統合失調”的原因有：都市的高樓大廈剝奪了孩子們與大自然、綠地接觸的機會；家長經常將孩子摟抱在懷中，使孩子缺少練習抬頭、在地上滾爬等成長必需的活動；非必要的剖宮產使孩子失去了唯一的經過產道擠壓獲得觸覺訓練的機會等。
以上這幾點都是影響孩子注意力的因素，這些病理性的問題往往很難自愈，而且對孩子身心危害比較大。遇到這些情況，家長一定要及時帶孩子去專業的注意力訓練機構進行治療，以免影響孩子生理和心理的健康發展。
生理健康影響孩子的注意力
某些腦區功能的缺陷也會造成注意力不集中，這些腦區活動比較弱，就容易引發問題。其中，以兒童多動癥也叫注意力缺陷障礙（ADD）為最典型，它是兒童時期的常見病。這些孩子幾乎片刻不停，忙忙碌碌，被各種事物所吸引，雖然他們也有興趣愛好，但對感興趣之事也無法集中注意力。大約有1/3的兒童多動癥患者病情會延續到成年，并且會帶來后遺癥，如性格問題等。像這類孩子就具有注意力分散度較大的氣質特點，應該及早到醫院給予治療。
飲食影響孩子的注意力
隨著生活方式、環境及飲食結構的變化，兒童多動癥的發病率越來越高。常見的發病原因有：長期使用烤羊肉串、測羊肉、方便面等食品，過多地飲用飲料、過多食用松花蛋等。此外，病毒感染、腦外傷及維生素缺乏等，也可能造成孩子注意力不集中。所以建議家長多給孩子吃些富含維生素的水果、蔬菜和高蛋白類食物，以補充身體所需的營養。
睡眠質量影響孩子的注意力
作息不定時、生活無規律是孩子注意力分散的主要原因。學習是腦力勞動，要消耗大量的腦內氧氣，若望子成龍心切，整天強迫孩子長時間從事單調的學習活動，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。因此，合理安排孩子的作息時間，讓孩子明確什么時候可以盡情地玩，什么時候必須專心完成學習任務，養成勞逸結合的好習慣。
外界環境影響孩子的注意力
如看電視、大聲議論或哈哈大笑。有的家長總是擔心孩子不自覺，所以他們總喜歡在孩子做功課時對孩子問這問那。“做幾道了?還有幾道？”看起來似乎是關心了孩子，殊不知這樣不時地干擾孩子，弄得孩子無法集中注意力，思考問題的思路也總被打斷。
看電視、玩游戲過多
當個體沉溺于某些事情或意識范圍狹窄時，注意范圍亦有相應縮小，因而引起對其他事物的注意力下降，比如，上網、玩游戲成癮。電視節目的特點就是畫面生動活潑，孩子習慣了熱鬧，到了幼兒園或者學校就不習慣靜靜地聽老師的話。電視雖然也能增長孩子的知識，但是對于孩子來說完全是被動的學習，沒有對答，沒有互動，不利于創造性思維的培養，語言也容易發展遲滯。
“感覺統合失調”導致孩子注意力不集中
近些年來，越來越多的研究發現，“感覺統合失調”也是導致小孩注意力不集中的原因。“感覺統合失調”是指大腦不能將來自身體各部分的感覺信息進行充分的加工和整理，從而不能組織機體各方面的活動。
精神衛生專家認為，產生“感覺統合失調”的原因有：都市的高樓大廈剝奪了孩子們與大自然、綠地接觸的機會；家長經常將孩子摟抱在懷中，使孩子缺少練習抬頭、在地上滾爬等成長必需的活動；非必要的剖宮產使孩子失去了唯一的經過產道擠壓獲得觸覺訓練的機會等。
以上這幾點都是影響孩子注意力的因素，這些病理性的問題往往很難自愈，而且對孩子身心危害比較大。遇到這些情況，家長一定要及時帶孩子去專業的注意力訓練機構進行治療，以免影響孩子生理和心理的健康發展。
