小孩子注意力不集中怎么訓(xùn)練？
發(fā)表日期：2019.07.02 瀏覽：2645 次
很多家長都對孩子注意力不集中感到不以為然，覺得這都是小問題，也只是口頭上批評沒有采取任何行動，但這樣是絕對不行的，這是縱容孩子注意力逐漸變差。
讓我們了解一下孩子注意力不集中潛在四大危害：
1、多種行為問題逐漸增加：因缺乏自我抑制 ( 沖動 )能力，注意力不集中患兒各種行為問題會逐漸增加，語言和行為有沖動性，部分兒童具有高攻擊性;
2、受壓力時表現(xiàn)加重：當受到壓力時，注意力不集中患兒會更無法掌控抑制能力，過動行為更加嚴重;
3、經(jīng)常出錯：注意力不集中患兒無法同時記住數(shù)個指令，思路呈跳躍式，常出現(xiàn)做錯或漏掉等情況;
4、學(xué)習(xí)成績下降：注意力不集中患兒上課時小動作多，如玩鉛筆，玩橡皮，摳這摳那，玩課本撕書等，易導(dǎo)致課堂上違規(guī)、違紀等情形，有曠課，逃學(xué)的傾向。
良好的專注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，而專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。所以，讓孩子投入地“學(xué)習(xí)”，家長們不妨試試以下方法。
木塊練習(xí)”是常用的訓(xùn)練注意力的表象訓(xùn)練方法。
具體做法如下：想象有一塊四周涂上紅油漆的木塊，就象小孩玩的積木，有六個面。
1、用刀將它橫切一刀，一分為二，想一想，這時有幾個紅面?幾個木面?
2、再用刀縱切，二分為四，這時又有幾個紅面?幾個木面?
3、再在右邊的兩塊中間縱切一刀，四分為六，這時又有幾個紅面?幾個木面?
4、再在左邊的兩塊中間縱切一刀，六分為八，這時又有幾個紅面?幾個木面?
5、再在上面四塊中間橫切一刀，八分為十二，這時又有幾個紅面?幾個木面?
6、再在下部四塊中間橫切一刀，十二分為十六，這時又有幾個紅面?幾個木面?
注意：做這種練習(xí)時注意不要用數(shù)學(xué)推算的方法計算答案，而只能憑表象來操作。
詞語思維訓(xùn)練
訓(xùn)練方法：
凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍
聽字訓(xùn)練
訓(xùn)練方法：
有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能飛，每日在家里嘰嘰地叫著，和爸爸媽媽說著話兒，他們都是覺得非常快樂。這一天早晨，它醒了。爸爸媽媽都找食物去了。它看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉旁有一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大。大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，供我們每一個人呼吸。這時爸爸媽媽馬上飛過去，與那只小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的。
數(shù)字傳真訓(xùn)練
訓(xùn)練方法：
例如：
家長讀：68715
孩子聽完之后在紙上寫：68715
注意要五個五個讀56821 88245 35628 25433 68765 43258 64239 85412 36854
家長如果用以上方法堅持訓(xùn)練一段時間后孩子注意力不集中的現(xiàn)象就會有所改變，但如果家長在訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn)孩子有不專心，愛做小動作；很難與其他同伴相處；協(xié)調(diào)性差，自控力差，做事沒信心；多動不安，逃避或害怕運動；笨手笨腳、不聽指揮；常撞到東西或跌倒；一轉(zhuǎn)就暈或久轉(zhuǎn)不暈。這些現(xiàn)象就要注意了，這不是單純的注意力不集中，很有可能是前庭覺失調(diào)的表現(xiàn)。
前庭覺失調(diào)是感覺統(tǒng)合失調(diào)中的一種，家長千萬不可大意。要及時的去醫(yī)院檢查或是咨詢相關(guān)的育兒機構(gòu)，如優(yōu)佳加等在感覺統(tǒng)合方面頗有建樹的智能育兒機構(gòu)，感覺統(tǒng)合是可以通過訓(xùn)練矯正的，要及時開始訓(xùn)練不要錯過矯正的最好時期。
預(yù)約注意力測評
在線預(yù)約，即獲得專業(yè)兒童注意力測評1次
