注意力訓(xùn)練方法
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有哪些培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的好方法
發(fā)表日期：2023.07.19 瀏覽：2331 次
很多孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好，都是由于上課注意力不集中，不能完整吸收老師講的知識(shí)。有了注意力人才能集中精神觀察、得到信息，從而深入的思考問(wèn)題，專(zhuān)注力不好的孩子通常容易分心、學(xué)習(xí)困難、自控力差，那么有哪些培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的好方法呢？家長(zhǎng)可以從以下幾種方法著手。
準(zhǔn)備兩種彼此相關(guān)的物品讓孩子分別觀察，了解物品的形狀和特點(diǎn)，然后讓孩子根據(jù)一種物品回想另一種物品。
2、按次練習(xí)法
讓孩子按次識(shí)記一些內(nèi)容，然后遮住全部?jī)?nèi)容，把剩下的內(nèi)容每次顯露一部分，讓孩子回想接下來(lái)的內(nèi)容。例如讓孩子先觀察一串?dāng)?shù)字，一分鐘后遮住后面的數(shù)字，讓孩子說(shuō)出右邊的內(nèi)容。這種方法也體現(xiàn)在語(yǔ)文課背古詩(shī)句上，背上一句就能聯(lián)想說(shuō)出下一句，慢慢培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力和記憶力。
4、數(shù)字練習(xí)法
5、頻率練習(xí)法
重復(fù)給孩子看一些資料，其中一部分資料可以呈現(xiàn)多次，讓孩子記住這些內(nèi)容出現(xiàn)的次數(shù)。例如家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一些動(dòng)物的圖片，先讓孩子熟悉，然后依次給孩子看，部分圖片需要出現(xiàn)多次，最后問(wèn)孩子哪些動(dòng)物卡片出現(xiàn)過(guò)幾次，這也是一種提高注意力的訓(xùn)練方法。
上述注意力訓(xùn)練方法適合父母在有足夠精力和時(shí)間的情況下，在家里訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力，如果家長(zhǎng)工作繁忙沒(méi)有多余的時(shí)間，小編建議可以去兒童醫(yī)院和專(zhuān)業(yè)的注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)做針對(duì)性訓(xùn)練。
準(zhǔn)備兩種彼此相關(guān)的物品讓孩子分別觀察，了解物品的形狀和特點(diǎn)，然后讓孩子根據(jù)一種物品回想另一種物品。
2、按次練習(xí)法
讓孩子按次識(shí)記一些內(nèi)容，然后遮住全部?jī)?nèi)容，把剩下的內(nèi)容每次顯露一部分，讓孩子回想接下來(lái)的內(nèi)容。例如讓孩子先觀察一串?dāng)?shù)字，一分鐘后遮住后面的數(shù)字，讓孩子說(shuō)出右邊的內(nèi)容。這種方法也體現(xiàn)在語(yǔ)文課背古詩(shī)句上，背上一句就能聯(lián)想說(shuō)出下一句，慢慢培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力和記憶力。
3、間隔練習(xí)法
4、數(shù)字練習(xí)法
5、頻率練習(xí)法
重復(fù)給孩子看一些資料，其中一部分資料可以呈現(xiàn)多次，讓孩子記住這些內(nèi)容出現(xiàn)的次數(shù)。例如家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一些動(dòng)物的圖片，先讓孩子熟悉，然后依次給孩子看，部分圖片需要出現(xiàn)多次，最后問(wèn)孩子哪些動(dòng)物卡片出現(xiàn)過(guò)幾次，這也是一種提高注意力的訓(xùn)練方法。
上述注意力訓(xùn)練方法適合父母在有足夠精力和時(shí)間的情況下，在家里訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力，如果家長(zhǎng)工作繁忙沒(méi)有多余的時(shí)間，小編建議可以去兒童醫(yī)院和專(zhuān)業(yè)的注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)做針對(duì)性訓(xùn)練。
