家長怎樣培養小孩子的注意力|做好這四點很重要
發表日期：2023.10.09 瀏覽：2155 次
專注力是很生活化的一件事情，同時也可以讓學習變得更有效率。讓孩子通過某種好玩、有趣、貼近生活，又很容易上手的“秘技”來提高其成長所需的專注力，也是一件具有挑戰的事情。怎樣培養小孩子的注意力逐漸成為家長的必修課，做好這四點是關鍵。
一、主動因應而非被動因應，改善親子關系
這個方法適用于注意力缺失的兒童，不僅可讓他們較少的受挫折、陷入困境，也可使他們比較容易和別人相處、做事更成功并且更有自信。重要的是父母要和孩子之間建立充分的信任關系，而這種關系恰恰是注意力缺失的兒童所缺少的。
家長要適當的批評指正與鼓勵贊美相結合。不要給孩子和自己太大壓力造成反效果。要在引導之后讓孩子知道什么是正面行為并且主動保持。
家長可以帶著孩子做一些簡單的小游戲，既可以培養孩子的注意力，又可以促進親子關系。如：列出專心事、專心存款簿、戴上耳機聽音樂等。
二、孩子待的環境要避免過多的干擾和刺激
噪聲對孩子腦力活動影響極大，一方面分散孩子在學習活動中的注意力；另一方面，長時間接觸噪聲可造成孩子心理緊張，影響身心健康。墻壁不宜過于光滑，如果墻壁過于光滑，聲音就會在接觸光滑的墻壁時產生回聲，從而增加噪聲的音量。
三、培養孩子良好的注意習慣
對孩子提出切實可行的要求，一次只集中精力做好一件事情，增強孩子的自控能力，給孩子規定任務和期限，讓孩子有個終極的目標，辦事情不拖拉，養成好的習慣。給孩子制定合理的作息時間表，培養孩子的思考習慣，讓孩子都能多動腦，把精神轉移到一件事情上去。遠離電子產品，不要過于沉迷。
四、用“興趣”抓住孩子的“注意力”
孩子的注意力在一定程度上是直接受興趣和情緒控制的。孩子一旦有了興趣，不管做什么都能夠自覺地克服困難、集中注意力、活躍思維、促進活動有效地開展。家長可以通過報興趣班培養孩子的興趣，給孩子自我選擇的機會，選擇自己最喜歡的興趣班，專一的去學習。多多鼓勵和贊美孩子，讓孩子體驗“成功”的快感。
所以，培養孩子的注意力少不了家長的引導。要培養孩子的注意力，家長要根據孩子身心發展的規律和特點，從孩子出生起就有意識地培養孩子的注意力，幫助孩子養成良好的注意習慣與注意能力。如果家長工作太忙，沒有時刻顧及孩子，也可以選擇注意力培訓機構讓專業的培訓師為孩子做訓練。
